[ 건강정보 ] 적을 알면 백전백승 ‘산후풍’ 미리 대비하기 [19]

• 2011-11-10
• 조회수 3077

태어날 아이의 주민등록번호의 앞자리를 ‘111111’로 맞추려고 만삭의 산모들이 출산을 서두르고 있다. 이렇게 아이에게 하나라도 더 특별함을 만들어 주고 싶은 마음을 엄마가 아니라면 누가 알까. 출산한 지 한 달 남짓의 이영아(30) 씨도 출산 후, 전에 없었던 관절 통증을 ...

[ 건강정보 ] 면역과 장건강 과의 관계 [84]

• 2011-11-04
• 조회수 2456

인체 면역계의 약 70%는 소화관의 점막과 그 주위에 집중되어 있다. 따라서 장건강에 신경쓰지 않으면, 면역력 저하로 인해 모든 질병에 직간접적으로 노출되게 된다. 아토피, 천식, 폐렴, 잦은 감기 등 자가면역 관련 질환을 앓고 있는 아이들 중 상당수는 장누수증후군과 같은...

[ 건강정보 ] 당뇨 예방과 치료 위한 1순위 ‘체중관리’ [96]

• 2011-11-01
• 조회수 3187

하루에 1만 5000kcal를 먹고도 살이 찌지 않는다는 ‘식탐녀’가 tv에 출연한바 있다. 혹시 건강의 이상이 생기지는 않았을지 검사해본 결과 당장은 큰 문제가 없지만 수년 후에 급격한 비만이 올 수 있으며, 이로 인해 당뇨병 등 합병증이 올 수 있으니 조심해야한다는 진단을...

[ 건강정보 ] 오십견, 자연 치유보다는 적극적인 치료 필요 [26]

• 2011-10-31
• 조회수 1848

올해로 54세를 맞이한 이영옥 씨는 몇달전부터 생겨난 어깨 통증 때문에 생활에 불편을 느끼고 있다. 어깨를 제대로 움직이기 힘들어 팔을 들어 높은 곳에 있는 물건을 꺼내거나 시장을 본 후 장바구니를 어깨에 메고 오는 것조차 어렵다. 게다가 밤이면 더욱 심하게 느껴지는 ...

[ 건강정보 ] 가을철 심해지는 탈모현상…모발 자생력부터 키워줘야

• 2011-10-26
• 조회수 1630

최근 들어 유독 많이 빠지는 머리 때문에 고민인 30대 회사원 이민수 씨. 내년 봄 결혼을 앞두고 결혼준비와 함께 외근과 출장이 많은 회사 업무를 병행하느라 유달리 스트레스가 심했고, 일교차 큰 가을 날씨가 시작되면서 유독 머리가 심하게 빠지는 것을 느꼈다. 급기야 ...

[ 건강정보 ] 피부 건조 부르는 건조한 날씨 지속…피부건조증·아토피 주의보 발령 [14]

• 2011-10-24
• 조회수 2299

건조한 날씨가 이어지게 되면 유독 피부 때문에 스트레스 받는 사람들이 있다. 바로 시간 장소 가리지 않고 온 몸을 긁어대는 피부건조증, 밤잠을 설칠 정도의 심한 가려움증을 호소하는 아토피피부염, 피부가 트고 갈라지는 건선 등의 피부 질환을 갖고 있을 경우가 그렇다. 이...

[ 건강정보 ] 아름다운 D라인의 임산부도 관절건강은 적신호

• 2011-10-17
• 조회수 1764

최근 예능 프로그램에서 애매한 것의 기준을 정해주는 코너가 인기를 끌고 있다. 최근 방영된 편에서는 ‘왜 육아는 여자가 전담해야 하느냐’ 라는 시청자의 질문에 개그맨들은 “아기가 밤에 자다 깨서 울 때, 태어나고 바로 10달까지는 아빠가 달랜다”며 그 이유가 엄마가 열...

[ 건강정보 ] 공부시간 많지만 효율적이지 못한 아이를 위한 조언 [14]

• 2011-10-11
• 조회수 2191

‘우리아이는 ADHD도 아닌데, 집중도 못하고, 성적이 좋지 않아요’ 중학교 1학년인 재원이가 집중력강화훈련을 받기 전의 상황은 이렇다. - 초등학교 성적은 중상위권이었으나, 스스로 생각하는 공부가 아니라 시험기간 중에 반짝 학원과 과외 등 주입식 교육을 통해 만들어진 ...

[ 건강정보 ] 수면 중에 자주 우는 아이라면 ‘야제증’ 의심 [119]

• 2011-09-30
• 조회수 4233

다음은 건강상담 코너에 접수된 내용이다. ‘만 20개월 접어드는 아들입니다. 한 달 전부터 자다 깨 울어요. 달래서 다시 재우려고 하면 안아달라고 팔을 벌려요. 조그마한 소리에도 일어나고 옆에 누군가가 없으면 자지러지게 울며 안아달라고 떼쓰고 악을 쓰네요. 한 달 째 계...

[ 건강정보 ] 건조한 가을철에는 ‘지성피부’도 방심은 금물 [10]

• 2011-09-29
• 조회수 2373

30대 초반의 주부 임모 씨는 몇 주 전부터 얼굴 빛이 심하게 어두워지고 화농성 여드름 같은 트러블이 얼굴 곳곳에서 크게 생겨 피부에 대한 고민이 이만저만 아니다. 원래 지성 피부라 더운 여름철에 더 피부 관리에 신경 쓰는 편인 임모 씨는 여름에는 나름대로 자외선 차...